人生に悩みはつきもの。でも、>日常的な悩みのほとんどは、悩んでもしょうがない
今日の「俺流総本家」の名言は、「あんたが悩んでるその失敗で誰も死にゃあせん」。失敗や悩みを解決する方法を教えます。 研究によると、日本人は内向的で不安を感じやすい人が多いそう。遺伝子的に、失敗すればクヨクヨし、放っておけば悩む人種ということです。 悩んでいるときは選択肢が少なくなって、「こうに違いない！」「こうするしかない」と思いがち。 悩みを解決する糸口をつかむには、自分自身を客観的にみるのがおすすめです。 広い視点から、やってしまった失敗や現在の悩みを捉えてみてください。ロールプレイングゲームに例えると、高い場所から見下ろすように操作する感じです。自分がどんな状況か分かって、動きやすくなります。 見方を変えると、いろんな選択肢があることに気付くはず。すると案外、失敗も悩みもなんとかなるものです。 悩みで頭がいっぱいになったときは、自分自身にアドバイスしてみましょう。「今の自分に悩みを打ち明けられたら、こんなふうにアドバイスしよう」と客観的に考えるのです。 「そんなに冷静になれない・・」という人は、自分の失敗や悩みを大切な人に相談されたらどんなアドバイスをするか想像してみてください。 「こうすれば失敗しなかったのかな？」「以前、こんなふうに解決できたから大丈夫！」のように、悩みを解決する突破口が見えてくるかもしれません。 また、失敗や悩みを他人事として考えるといろんなことがみえてきます。しかも自分への相談はいつでもできて、もちろんタダ。悩みが解消したら、自分にご褒美をあげるのもいいかもしれませんね。 後悔ばかりしていると嫌な記憶が残り、次に何かに挑戦するとき迷いが出てきます。失敗しても「もっと経験を積もう」とポジティブに考えると、楽になります。 俺流総本家の「あんたが悩んでるその失敗で誰も死にゃあせん」は、ギフトにも最適！ 文字Tシャツが、あなたの代わりに大切な人を励まします！メッセージ入りの素敵なラッピングでお届けします。 前向きな言葉に触れると、少しだけ前に進める様な気がします。 皆さんの人生がTシャツで前向きに変わって頂けたら幸いです！悩みを解決するには
自分自身にアドバイス
他人事として考える
【 言葉は行動を作り、行動は未来を作る！ 】
By 俺流総本家 三代目家元
