あなたは、若さに自信がありますか？ いくつになっても、「若いね」って言われたいですよね。オトナ男子が若く見られるには、ある条件があるんです！
今日の「俺流総本家」の名言は、「あの頃の俺より今の方がずっと若い」。少しずつ衰えていく体にビクビクしているあなたに、若く見られるコツを教えます。
若いオトナ男子はモテる！
「若く見られたい！」
これって男女問わず、永遠のテーマですよね。でも、美顔やメイクに力を入れている「美容男子」より、若く見える努力をさりげなくしているオトナ男子の方がモテます！
大人の魅力にあふれ、かつ若々しい男性って、好感度がめちゃくちゃ高いんです！ では、具体的に「若くてカッコいい！」オトナ男性の特徴を見ていきましょう。
肌や歯がキレイ
肌がキレイなオトナ男性は、炭水化物やお肉ばかりではなく、肌を健康に保ってくれるビタミンを豊富に含んだ野菜や果物を取り入れている人が多いです。
また、日頃のスキンケアは重要。顔に目立つシミがあると、それだけでグッと老けて見られます。アウトドア好きなら、日焼け止めは必須です。塗っていない人と比べると、大きな差が出ます。
どんなにイケメンでも、歯が黄色いと台無し。鏡を見て「黄ばんでるかも？」って思った人は、ホワイトニングもおすすめです。若さとさわやかさを手に入れられます。
アゴや首がスッキリ
年齢が如実に現れるのが、アゴから首にかけてのライン。筋肉量が減り老廃物が溜まると、むくみやもたつきに繋がります。リンパマッサージなどは、簡単にできて効果的です！
むくみの原因である、糖分や塩分の取り過ぎにも注意しましょう。
お腹が出ていない
ぽっこりしたお腹は、どうしても「おじさん感」がにじみ出ちゃうんですよね。ぽっこりにならないコツは、糖質を減らすこと。
お酒×糖質の組み合わせはできるだけ避けてください！お酒が大好きな人は、おつまみのカロリーも要チェックです。
「どうしても炭水化物が食べたい！」という日は、お昼に摂るのがおすすめ。夜はタンパク質やビタミン、海藻などを多めに食べるよう心掛けましょう。
メンタルも若々しさに大きく影響します。好奇心が旺盛で仕事やプライベートを楽しんでいる「あの頃の俺より今の方がずっと若い」人は、多いです。
楽しみが多いと、セロトニンや成長ホルモンなど、アンチエイジングに効果的なホルモンがドバドバ分泌されます。
逆に、今日ご紹介したポイントに当てはまっていない人は、老けて見えてしまっているかも。今からコツコツ改善しましょう。
「オレ、若いよね！？」アピールに誰も反応してくれなかったら、俺流総本家の「あの頃の俺より今の方がずっと若い」を着てください。周囲を暗示にかけましょう。
【 言葉は行動を作り、行動は未来を作る！ 】
前向きな言葉に触れると、少しだけ前に進める様な気がします。 皆さんの人生がTシャツで前向きに変わって頂けたら幸いです！
By 俺流総本家 三代目家元
