あなたは、何でもコントロールしたいタイプですか？
「う～ん、そうかもしれない・・」と考え込んでしまった人は要注意です。
今日の「俺流総本家」の名言は「独裁者」。支配欲が強い独裁者の特徴を知って、もっと楽に生きましょう。
独裁者の末路
独裁者は、どんなことも自由にできそうですよね。
でも研究によれば、意外にも不安や恐怖に苛まれている人が多いそうです。中には、メンタルがかなり危険な状態の人も！
独裁者は、歴史的にも悲しい末路に終わることが多いです。理解しがたい行動をとる人も少なくありません。
独裁者の特徴
あなたは人のやり方が間違っていたり、遅かったりすると過度にイライラしませんか？ 独裁者は思い通りにならないと、ストレスが爆発しそうになります。
「俺は独裁者なんかじゃない！」という人は、以下の項目をチェックしてみてください。いくつ当てはまるでしょうか？
・計画通りに進めたい
・細かい口出しが多い
・人に対して批判的
・人のやり方が気に入らない
支配欲の強い独裁者は、何事にも完璧を求めがち。予測できないことを嫌います。リスクを避け、成功が約束されていることに挑戦したがる人も多いそう。他人に厳しいのも特徴です。
でも私たちは状況や他人をコントロールできないし、なんでも完璧にこなすことは不可能です。
むきになっても、イライラが増すばかり。人間関係がこじれて、ストレスを感じることも多くなります。
独裁者にならないために
ここからは、独裁者にならないための効果的な方法を紹介します。支配欲が強い自覚がある人は、自問自答してみてください。
・コントロールが効果的か考える
あなたがコントロールしようとしていることは、本当に効果がありますか？
・恐怖と向き合う
非常に可能性が低いのに、最悪の結果を想像していませんか？
・完璧主義の弊害を自覚する
完璧主義が、あなたの邪魔をしていませんか？
・エゴを手放す
あなたは常に正しいですか？ 他の人の方法にも根拠があります。
・犠牲や損失に気付く
何かをコントロールしているとき、重大な犠牲を払っていませんか？
あなたがコントロールできるのは、自分自身だけ。自分のやり方が唯一の方法ではありません。他の人の考えも尊重しましょう。
まずは、小さなことから。今まで執着してきたことを、少しずつ手放してみませんか？
「わかってるんだけど、つい口出ししちゃうんだよな～」という人は、俺流総本家の「独裁者」を着てください。あなたの独裁的な言動、文字Tシャツが笑いに変えます！
【 言葉は行動を作り、行動は未来を作る！ 】
前向きな言葉に触れると、少しだけ前に進める様な気がします。 皆さんの人生がTシャツで前向きに変わって頂けたら幸いです！
By 俺流総本家 三代目家元
